Ingredientes 250 g de harina 125 g de mantequilla SPAR a temperatura ambiente y 1 cda. para la cobertura 100 g de azúcar glas 80 ml (4 cdas.) de leche evaporada IDEAL 1 yema de huevo Cobertura: 150 g de chocolate Nestlé Postres Negro Preparación Ponemos la harina en un bol, en forma de volcán […]
Recetas para San Valentín by Nestlé Leer más »
Muchos piensan que la proteína solo puede obtenerse de una dieta basada en alimentos de origen animal. Sin embargo, existen otros alimentos que nos pueden aportar este componente, se trata de las fuentes de proteína de origen vegetal. A continuación os enumeramos las diferentes fuentes vegetales ricas en proteína, perfectas para combinarlas en una dieta
Bowl de yogur para un desayuno cargado de energía Ingredientes (ración individual) Yogur desnatado Muesli Frutos secos 1 fruta pequeña Coco rallado Semillas Elaboración En un bowl, añadimos 4 cdas. de yogur desnatado. Añadimos un puñado de muesli y frutos secos. Los frutos secos deben ser naturales Pelamos y cortamos nuestra fruta favorita. Lo ideal
Recetas saludables para después de Navidad Leer más »
