En el Día Mundial del Pistacho (26 de febrero) aprende a preparar estas dos nuevas recetas y disfruta de los beneficios de uno de los mejores frutos secos a nivel nutricional.
Beneficios
- Rico en fibra
- Poder saciante
- Antioxidante
- Rico en proteína
- Alto contenido en hierro
- Contiene grasas monoinsaturadas
- Mejora la concentración
Ensalada de pistacho
Ingredientes (2 personas)
- Ensalada Delicious Spar
- 1 remolacha cocida
- 80 g de pistachos
- Sal
- Aceite de oliva Spar
Preparación
- Lavamos la remolacha y cortamos a tacos pequeños
- Añadimos la ensalada delicious y los pistachos
- Por último, añadimos un poco de aceite de oliva y sal
- Removemos todo y servimos
Batido de pistacho
Ingredientes (1 persona)
- 1 vaso de tu leche favorita Spar
- 1 vaso de pistachos
- Azúcar
Preparación
- Pelamos los pistachos y trituramos. Para que sea más fácil, partimos los pistachos a la mitad antes de triturarlos. Dejamos unos cuantos enteros para adornar el batido
- Añadimos la leche y una cucharada de azúcar
- Dejamos enfriar y servimos
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