recetas faciles

Desayunos saludables para la vuelta al cole

PORRIDGE Ingredientes 200 ml de tu leche favorita 4 cucharadas de avena Canela molida Opcional: fruta y semillas Elaboración Ponemos la leche a calentar en un cazo. Cuando esta empiece a hervir añadimos la avena y cocinamos a fuego lento Removemos hasta crear una masa compacta (2 min aproximadamente) y dejamos reposar Podemos añadir nuestros …

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Recetas con aguacate

RECETAS CON AGUACATE TOSTA DE AGUACATE Ingredientes Pan de centeno Aguacate Huevo Sal Preparación Para esta receta aprenderemos a hacer huevo escalfado. En un cazo, ponemos agua a calentar. Cuando esté muy caliente le añadimos el huevo (sin cáscara). Cocemos durante aproximadamente 3 minutos. Mientras, calentamos nuestro pan. Nosotros hemos escogido pan de centeno pero …

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