Recetas saludables para después de Navidad

Bowl de yogur para un desayuno cargado de energía Ingredientes (ración individual) Yogur desnatado Muesli Frutos secos 1 fruta pequeña Coco rallado Semillas Elaboración En un bowl, añadimos 4 cdas. de yogur desnatado. Añadimos un puñado de muesli y frutos secos. Los frutos secos deben ser naturales Pelamos y cortamos nuestra fruta favorita. Lo ideal …

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