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Espaguetis con calabacín y gambas

Receta de espaguetis de calabacín con gambas al ajillo Ingredientes 2 calabacines 250 g de gambas peladas congeladas Spar 4 dientes de ajo 1 guindilla o cayena Spar Sal fina Spar Pimienta negra molida Spar Aceite de oliva Spar Elaboración Lavamos bien los calabacines y cortamos las puntas. Nos ayudamos de un cortador de espiral […]

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Alimentación y deporte

Alimentación y deporte Está claro que con la actividad física se obtiene una gran cantidad de resultados que son beneficiosos tanto para mantener una buena salud como para prevenir enfermedades, pero hay que saber compaginar. Esto lleva a establecer estrategias encaminadas a modificar el estilo de vida. En dichas estrategias se aconseja acompañar la actividad

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